走45分 跑46min13sec 8.29km 配5min35sec - 憂鬱症

By Rebecca
at 2018-12-14T12:31

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漩渦

By Skylar DavisLinda
at 2018-12-14T02:48

不知道該把無力的心情訴諸何處... 一種很重很重的無力感 每天都躺在床上... 明明有工作卻沒有動力出門上班 每次看醫生的時候卻說不出這種無力感 是不是偽裝太久連說真話都不會了 好想得到解脫...束縛自己的韁繩 什麼時候那種暢快感才會出現 覺得大腦很不給力...做什麼事都像行屍走肉一樣 每天都很不確定的過著. ...

一般抗壓療方

By Victoria
at 2018-12-14T02:30

在任何療法中，抗壓療程都是最重要的一部分。其中必須包括以下營養素的最佳供給量： 卡路里，但只通過細胞分子矯正飲食法(orthomolecular diet)攝取 優質蛋白質，以預防並盡可能修復組織損傷。 抗壞血酸（維他命C），使用瀕臨腹瀉劑量 P.S 維他命C若吃的量非常大，就會腹瀉 綜合維生素製劑， ...

抗過敏的輔助維生素

By Harry
at 2018-12-14T00:12

出處： 細胞分子矯正醫學聖經：寫給醫師與社會大眾，高劑量維生素治療法 Orthomolecular Medicine For Everyone 作者： 亞伯罕．賀弗, 安德魯．索爾 原文作者： Abram Hoffer M.D. Ph.D., Saul Andrew Ph.D. 譯者： 謝嚴谷 https ...

煩多閃跟利瑞卡會不會造成持續性的頭暈

By Lily
at 2018-12-13T22:52

最近一直感覺到頭有點暈， 尤其是走路的時候，剛好最近在吃這兩種 藥，於是短暫停了一兩天，還是會頭暈 也有打去醫院的藥物諮詢專線，對方是說 煩多閃副作用約二到四小時(利瑞卡忘了問) 請問有服用過這兩種藥物的板友有像我一 樣持續頭暈的嗎? ----- Sent from JPTT on my Sam ...

合作

By Elma
at 2018-12-13T22:49

很累 合作很累 可能是我太難合作嗎 還是自己太不會調適呢 原來諮商說的我的那種 “ 被否定的期待 ” ( 就是本來就預設自己會被否定 一旦被肯定的時候便無法相信 而對否定的答案有所期待 ) 不只是情感上 就連做事也是嗎 是這樣嗎 自己明明有所想法 卻不見得講得出來 就算自己覺得比較好也一樣 最後就被放棄吧 ...