走45min 跑8.72km 配5min13sec - 憂鬱症

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By Lauren
at 2019-01-09T12:18

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今天早上狀況比昨天好 跑了快九公里 下午只要再跑六公里就及格了

心情輕鬆不少 慈悲三昧水懺一遍 金剛經兩遍 趁這個時候好好精進自己

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All Comments

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By Edith
at 2019-01-13T06:19
超厲害，我昨天也金剛經兩遍，但水懺拜起來很慢

焦慮症（精神官能症）及糖類代謝症候群

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By Edward Lewis
at 2019-01-09T12:01
出處：細胞分子矯正醫學聖經 細胞分子矯正精神科醫生一項對精神官能症的生化面感到興趣。 這些都是由營養不全所造成的疾病。 精神官能症或精神性神經病都是精神疾病，主要影響的是情緒。 這些變化與正常人行為上的部分心理變化，在量上有相當程度的不同。 精神官能症不會帶來知覺上的變化（幻覺及妄想），也沒有帶來 ...

第三天

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By Ursula
at 2019-01-09T09:08
她走之後的第三天。 或許是因為知悉她離開前的壓抑的痛苦， 又或許是在醫院裡看見她渾身插管、呼著氣奄奄一息的樣子。 總之，剛開始緊繃著的情緒，這在幾天共同好友都稍微緩下來之後， 才有那種毒液蔓延全身，開始作用的感覺。 啊，直到妳走後我才明白，原來很久很久以前我曾傷過妳。 但其實也沒有太多自厭的情 ...

絕望的25歲

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By Suhail Hany
at 2019-01-09T08:02
25歲了 工作不停的換 無法穩定下來 距離30歲只剩5年 我開始感到焦慮 有經濟獨立才有自由 出社會時間真的過得好快 越來越害怕過生日 唉 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

因為貓貓

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By Catherine
at 2019-01-09T03:18
在很痛苦的時候 還在想要寫甚麼內容 還沒真的寫出來時 我的大腦就離開最痛苦的狀態了 大腦比我還快緩和我的情緒 大腦接收到了貓貓的影像 勾起了對貓貓的美好印象 以及對貓貓的不理性迷戀 我都還沒來得及處理我的情緒 我的問題一點也沒有解決 但大腦已經不讓我那麼難過了 其實我一開始是想說 成也貓貓，敗也貓貓 但這句 ...

疲倦X壓力X罪惡感

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By Emma
at 2019-01-09T01:50
最近很多事情 有很多事情想做卻沒去做 或是做了卻沒做好 背負滿滿的壓力跟罪惡感 我已經很疲倦了 實在是太痛苦了 時間久了就開始找藉口開始拖延 慢慢開始自我膨脹 一切越來越惡劣 事情越來越糟糕 而時間的流逝 也讓我感到倉促 或許我該承認我的錯誤 而憤怒卻讓我放不下 時間沖淡不了過去的傷痕 一切又是如此痛苦 ...