走45min 跑4.31km 配5min16sec - 憂鬱症

去了一趟日間病房 結果沒有轉介單 他們不收 明天還要去門診拿轉介單

早上稍為跑一下4公里 感覺好累好痛苦 我的人生不是住院就是跑步

真的好苦 不跑也不知道做什麼

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