走45min 跑4.17km 23min18sec 爆掉了 - 憂鬱症

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-11-05T13:12

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身體真的需要休息了 我跑到兩公里的時候就跑不下去 跑跑停停

我一天練三次也持續一段時間了 身體跟意志真的疲憊不堪

今天想讓身體休息了 下午還有一次跑 暫定四公里吧


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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-11-09T00:20
k大加油!
Leila avatar
By Leila
at 2018-11-11T08:09
加油加油
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-11-14T06:20
真的超有毅力，我跑個五百公尺就跑不動了
Callum avatar
By Callum
at 2018-11-16T03:31
謝謝樓上

回到學校了

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By Ivy
at 2018-11-05T11:34
大家好 我是前幾天發文遇到不想遇到的組合還有休養一週的原PO 今天回到學校上課了 完全沒辦法適應 同學們之間的互動讓我很反胃 吵雜的聲音讓我焦慮發作 一直掉眼淚卻哭不出來 一直一直掉 心臟也好悶 喘不過氣來 已經請一個禮拜的假了 再請的話家裡會殺了我吧我想。 好想脫離這裡啊。 - ...

你相信會變好嗎？

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By Zora
at 2018-11-05T11:20
：為什麼要覺得我一定會變好 我覺得好累 ：真的很討厭所有人都覺得自己會變好 他們根本都不懂 只會一廂情願 ：大哭 ：好想要其他人放任我們不好哦 ：對 很想要 好好的不好 ：真的 好好的不好 -- 有生之年，溫柔相待。 - ...

雙極

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By Connor
at 2018-11-05T10:46
我今天跟我姐姐吵架了，其實我姐姐他對我很好，但是可能是因為我主要老是改來改去，讓他有點發狂，讓他覺得對別人不好意思，我發現我對我的好朋友也會這樣，所以他就不會介紹他的朋友給我認識，因為我總是反覆反覆，然後我把這些情況歸類為因為我有躁鬱症，結果我姐就說這跟躁鬱症一點關係都沒有，就是你不負責任而已，我已經33歲了 ...

極度雷

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-11-05T09:12
每天都處在一種踩地雷的狀態。不知道什麼時候憂鬱什麼時候躁鬱又或者一天各種情緒交 替。 醫生也問過我是否想諮商的事，但我非常抗拒，我也知道，諮商是幫助我的很大一步，但 我好怕，一步一步的問下去，又要再次面對壓抑很久的創傷。 我真的覺得好累，幾乎沒有人知道我生病了連家人也不知道，明明情緒來了，我又要跟若 無其事的 ...

遇見幸福

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-11-05T05:12
我沒想過我會遇見妳 我沒想過我們會在一起 謝謝妳接受我的毛病哈哈哈 雖然我在宜蘭妳在雲林 可是我相信愛沒有距離（遠x廣告XD？） 從朋友變成戀人的感覺真的好妙 然後李榮浩好帥哦哦哦（花痴 ） ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...