走45min 跑10.28km 57min18sec配5min34sec - 憂鬱症

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By Agatha
at 2018-11-29T13:18

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今天在草地上跑 跑的速度很慢 但心情一直不好 下午再跑一次 看會不會改善

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All Comments

失眠

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By Charlotte
at 2018-11-29T04:50
怎麼又快五點了 好爛 一直在想事情 腦袋一直在動 晚上忘記吃藥 剛剛才吃 好大顆 吞了感覺好噁心 昨天去諮商 可能就像自己所認為的 我們的關係沒有救了 畢竟已經破裂 六七年來的11月中下旬總會有大事 今年是什麼呢 阿 然後阿 好久沒寫日記了 一直放著 然後好久沒讀書了 感覺不像學生 很混 下週居然還 ...

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By Queena
at 2018-11-29T01:15
在這邊發文 沒人可以知道我是誰 很棒 可以把自己的事情寫在上面 國中開始被霸凌 以前我學過 可憐之人必有可恨之處 我是認同的 但對於自己被霸凌這件事 我始終不懂 為的不過是另一個同學的一時為所欲為 但為什麼是我呢 因為我真的就是那麼雖 同學們也開始跟風欺負我~ 後來被嚇死了 畢業後隨便選了工科 只怕再接觸 ...

11/28 第4天

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By Hamiltion
at 2018-11-28T23:34
回學校上課的第4天 只要求自己 好好的待在教室直到下課 就算睡著也無妨 總之待好待滿就對了 今天睡了2節左右吧 不過沒有真的逃出教室 應該算是小小進步? and#34;我想再請假幾天…and#34; and#34;我都說你直接休學沒關係了,你覺得我會care你多請幾天假嗎?and#34; 等補考完期中 ...

被否定,再被否定

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By Edward Lewis
at 2018-11-28T23:33
同事一個個接到競業挖角電話離職, 高階主管也過去了,好用的人才帶走, 留下來的人是他們不要的廢渣, 在公司超過三年的員工都被問遍了, 而自己就是那個沒有接到電話的, 似乎是 工作能力被否定。 感情,被家人否定, 基本尊重,被在這個島嶼上的多數人否定 已經不知道自己還有什麼能夠得到肯定? ...

沒由來的情緒低落

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By Rebecca
at 2018-11-28T23:31
大概是想到未來一片黑暗 持續了一兩天的情緒低落 邊流淚邊走回家 像我這樣的人 沒有活著的理由 也沒有夢想 意志力薄弱 只有自尊心比天高 我很努力了 想要改變 很不想上班還是去了 不想繼續胖下去也努力運動 為什麼 我會得憂鬱症 好累 活著好累 我只是想證明 即使生病 也能過一般人的生活 ----- ...