賭氣 - 憂鬱症

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By Andy
at 2020-04-20T17:45

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自從知道L搬遷後的新環境令我感覺相當不理想、焦慮之後,

我一直隱隱約約對他表示不滿,

因為我覺得我付了一筆絕對不少的費用卻沒辦法有一個安心的候診區,

這實在令人難以忍受,候診區不是最基本的嗎!



我今天完全無法思考,只知道我對於L滿滿的憤怒,

所以我也很少說話,因為快氣瘋了,

覺得好不容易我終於可以完全信任L,覺得可以安心依賴他了,

他卻突然讓我感到嚴重不安焦慮,

他收回他對我的好,L說道。



我還是想要像個孩子被L呵護著,

想要100%放心依賴他,什麼事都和他討論,

因為治療室外的生活太辛苦、太不容易。

我想要在治療中被溫柔對待。



可是L現在要收回他對我的好,

因此我很氣,氣到整個治療中都在賭氣幾乎不說話,

離開時也不看他一眼就走。



有時候就算是治療也是辛苦的:(

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By Mason
at 2020-04-25T01:11
辛苦了

恐慌週記

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By Candice
at 2020-04-20T14:15
20日早上回收恐慌,兩顆讚安諾 一點多回家才好點 是害怕自己瞪到人還是甚麼?她們會好好照顧自己 把女人當男人看 還有甚麼? 一直反覆check包包裡的健保卡和身分證 待辦工具,貼布拿回家 ---- 21日早上去印補繳單,花一個半小時,沒恐慌,幾次幻聽,回家睡大覺半小時 -- 22日繳健保費買眼罩 待辦買眼罩 ...

好累 (十二) 博愛座

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By Doris
at 2020-04-20T14:12
因為身體不太好, 有時公車沒座位會很想做博愛座,甚至希望有人讓座給我, 但因為怕被責備所以寧願費力點站著。 今天實在太不舒服,全身無力又腿軟, 看見只有眼前的博愛座是空著,就決定坐下減輕身體的負擔。 就算肌肉可以放鬆,精神還是不能鬆懈,就這樣戰戰兢兢的坐到目的地。 吃了午飯後還是很睏,決定 ...

今天回診

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By Belly
at 2020-04-20T12:29
已經開始不怎麼焦慮了 就比3月底第一次去看的時候心境不同 今天是第三次回診 在這期間也給自己設了多道關卡 一關一關的過關斬將 也對自己很滿意 覺得很開心 其實是很爽啦 我知道自己還有很大的空間要去調整 例如我的玻璃心 我的CPTSD 等等 很多事情想要去做 但就真的不能急 腦袋中有太多想法跟藍圖了 要把這些 ...

決心被自己身體推倒

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By Caroline
at 2020-04-20T09:42
上週末下定決心今天要來試著找工作,結果臭經期一來我又動不了了,為什麼身體要一直 放血也沒路用,人家捐血還可以幫助需要的人,生理期根本是一個天懲吧。 肚子一直再叫,要去吃早餐,廢物沒工作還是會肚子餓,還是要吃東西,人真的好奇怪喔 。 我想住在動物之森裡面,裡面有事情做還有可愛動物。 - ...

惡夢

Leila avatar
By Leila
at 2020-04-20T07:18
一直一直做惡夢 感覺永遠都忘不掉 不想再次體驗過去 但總是會再夢到 感覺就像回到當下 已經好累了 我只想要好好的睡...... -- Sent from my Pixel 4 XL ○ PiTT // PHJCI - ...