豬窩 - 憂鬱症

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By Gilbert
at 2018-03-27T19:52

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還記得曾經看過這麼一句話:

“the state of your room reflects the state of your mind”

如果是這樣,那我應該是隻豬吧。



其實早在跨年前就嫌房間很髒亂,想來個大掃除了,可是每年年底都是又忙又累。

然後接近過農曆新年的時候憂鬱狀態又開始下滑,連吃飯、洗澡也覺得累。

最近狀態開始回升,才開始一點一點的清掃。



這就是為什麼外國人有所謂的spring cleaning吧?

因為天氣回暖、日照充足的時候比較有活力?



這些是否只是我偷懶不想打掃的藉口?

其實只是我不夠重視打掃所以才沒有特別撥出時間給它?

三四個月前的驗血報告說我白血球低下,住在這種環境裡面也沒生病,也是蠻厲害的。



沒關係,從現在開始每一天收拾一點點,慢慢就會有進度。

這樣裡面的小豬或許也會住得比較開心。




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All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-03-31T18:40
ㄍㄡˊ

突然想哭

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By Tracy
at 2018-03-27T17:02
頭暈頭痛 不是持續的一直暈,但站起來或轉身的時候,好像腦袋轉過頭一樣,瞬間不知道自己在哪裡 坐著都還好,走路10分鐘,每半分鐘就小暈一次,走完路有點想吐,但又不是太嚴重 持續3.4天了 昨天無預警就哭了,用手搥地版,還想用頭 我想要有個人來狠狠揍我,揍到我哭叫我全身發疼 今天也想哭,可是找不到地方 ...

突然發作(雷

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By Emily
at 2018-03-27T11:35
27度,靠在陽台不曬棉被不曬衣服,是曬自己, 搖搖晃晃的人間,睡一個好覺回神過來,也許該下車了, 也許一個錯過下一站又隔十年。 怕痛,怕高,怕生,什麼都怕。最後總是不知道哪個念頭把你推回去, 繼續排排站好,繼續任由社會挑選宰割, 下午得先去醫院A體檢,再到診所B拿藥,C還不知道是哪裡,希望是家裡的床上 ...

再一下下

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By Edward Lewis
at 2018-03-27T09:52
再過10分鐘 就會全部都結束了 一年半以來的努力 我已經得到很多了 不管什麼結果 我都會說服自己接受 然後也許休息一下 然後換一口氣 繼續在這條路上往前走 - ...

睡眠時間應該多久呢?

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-27T02:28
一直很好奇睡眠時間應該多久? 畢竟憂鬱症的藥通常具有修復大腦神經的作用 往往有附帶嗜睡的副作用 到底是該睡8~9小時呢? 還是隔天沒事就睡到自然醒呢? 但通常這樣一睡就是半天過去了 睡8小時醒來總是不知道為什麼要醒來 沒動力下床,所以就又睡了回去 可是睡到自然醒又壓縮到其實該做事的時間 反而變成一種焦慮Q ...

活著真累(雷)

Candice avatar
By Candice
at 2018-03-27T01:07
我準備要離去這個世界 想說反正要走了 就來買個一直很想要的香水 把自己弄得香香的吧! 不小心逛逛逛就買了3000塊... 然後又因為太累直接睡倒在床上 剛剛醒來一陣迷茫 已經沒有整理房間至少一兩個月了 很不想死後被看見亂糟糟的房間 為什麼死前還要顧慮這麼多QQ 其實還是會怕 想死是想逃離現在的痛苦 逃離 ...