豆腐好還是豆漿好？ - 養生

By Dorothy
at 2006-06-13T11:18

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爬了文都只看到分別討論豆漿跟豆腐的文章

所以想請問一下

雖然都是黃豆的製品

但是到底是喝豆漿好呢？還是吃豆腐比較好？

這兩者的營養素成分有什麼差別呢？

請大大解惑

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Tags: 養生

All Comments

By Selena
at 2006-06-13T20:49

不要偏食比較好。個人覺得食物呢還是吃雜一點

By Liam
at 2006-06-14T01:48

所以這個問題看你喜歡吃什麼就吃什麼吧^^

By Hedwig
at 2006-06-15T03:24

"正傳統"豆漿. 豆腐的添加物比較複雜

By Ursula
at 2006-06-19T17:44

好像喝豆漿營養比較容易被吸收

芝麻

By Vanessa
at 2006-06-13T08:26

※ 引述《s76512 (夜夜~笙歌)》之銘言： : 聽說吃芝麻可以使頭髮變黑是真的嗎??? : 因為我有少年白所以想問一下到底如何讓頭髮黑一點 : 例如吃些啥有幫助呀??? 有個長輩教過我常梳頭不但促進新陳代謝而且可以預防白頭髮我覺得還不錯梳子記得用圓頭的(比較不傷頭皮) 方法是每天早中晚各梳一 ...