芝麻 - 養生

※ 引述《s76512 (夜夜~笙歌)》之銘言：
: 聽說吃芝麻可以使頭髮變黑是真的嗎???
: 因為我有少年白所以想問一下到底如何讓頭髮黑一點
: 例如吃些啥有幫助呀???
有個長輩教過我常梳頭 不但促進新陳代謝而且可以預防白頭髮
我覺得還不錯 梳子記得用圓頭的(比較不傷頭皮)

方法是每天早中晚各梳一遍 每遍分別在頭髮左,右及後側各梳50次

我們家有遺傳性的少年白 我哥跟我妹都有白頭髮
只有我的頭髮到現在都還很烏黑 你可以試試看(不過要有耐心就是)

還有保持頭皮健康也是讓頭髮烏黑的重要因素 因此要勤洗頭並適時按摩頭皮
有頭烏黑的秀髮 會讓你看起來更有精神喔^-^

至於吃芝麻有沒有幫助我就不知道了......

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