讓老爸習慣戴呼吸器 - 養生

我家老爸脾氣是頑固到人盡皆知，連身體有病都不願意去看醫生，
要不是他還想看看可愛的孫子出生，我看誰也拗不過他
因為他有呼吸中止症，醫生很早就要他睡覺時戴呼吸器改善

幾番威脅利誘好不容易說服他戴，接下來卻是噩夢的開始，
老爸他以前安全帽能不戴就不戴(以前沒有法律規定的時候)
嫌戴上去頭很悶熱，老媽買的口罩，他也是說戴了呼吸不順很不舒服，
要不是因為疫情，我看他這輩子都不會戴口罩的…

結果戴上呼吸器，他果然嚷嚷說不戴還好、一戴反而呼吸困難
不過我觀察了一下老爸的情況，發現他應該是心理層面因素比較多，
當然可能跟家族遺傳的鼻子過敏狀況多少有點關聯，而且他每次戴之前都花很多時間，
然後戴上去後肌肉過度緊繃(原來老爸還是會緊張有害怕的情緒阿XDD
所以後來老爸戴之前，我都會提醒他要放鬆心情不要太過緊張，
甚至還讓他搭配睡眠放鬆音樂<一起服用>

後來這情況就慢慢調適過來了，但緊接著換我媽發難，說老大爺晚上睡覺時，
呼吸器的聲音以及灌到她臉上的風，讓她睡不著覺!
後來找到原因，原來是老爸會緊張，所以面罩戴的比較鬆，氣會露，才造成聲音跟氣流
因為當時依照體型來選擇面罩大小，
https://imgur.com/izSwRk2

選了大的(右邊)， 老爸又故意綁鬆一點，機器以為漏氣了，就狂加壓打氣所以才會這樣
換了正確的大小、調成正確綁法後，才沒聽到我媽繼續抱怨


這是我老爸目前用的大小
https://imgur.com/1eh6YD9
比較小因為它是鼻罩
跟一般的氧氣罩整個罩起來不太一樣(下面是氧氣罩)
https://imgur.com/ZXc8sAk

整體使用下來的心得，老爸的確白天比較有精神，睡比較好，
也不會三更半夜起來上廁所，高血壓也有改善一些
如果有家人或自己遇到類似問題可以試看看

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