讓心理崩潰的事件，這次不知道怎麼再站起來? - 憂鬱症

這幾天回顧人生，收集世界的資訊，對未來如何過很焦慮。
兩週減藥結論是我的焦慮水平還是很高，還是需要服藥，只是要控制劑量跟時機。
降到焦慮癱瘓以下，但不能讓自己嗜睡，有點焦慮是可以接受的。

待業再不到兩週就2個月了，自己蠻容易崩潰的，但可以爬起來，最多六個月吧，
就失戀、剛出社會失業、還有被迫放棄自己考上的藍五等。
當時高興跟朋友講，現在沒去都不知道怎麼解釋，應該等確定再宣布的。

當時有很多考量都不適合跟外人講，到外地報到，等於是ALL in，
因為選錯考科如果撐不下辭職去後果就是必須回到那個恐怖的家。
當初沒考慮到我跟我麻吉的差別，還有考慮到外地工作的現實面。
如果當時存款增加到兩倍的話，我會去試，就算不合就回中部，再找房子而已。
不過不能讓沉沒成本再變成懊悔成本，現在不管如何都過去了，
重點是不再犯相同的錯誤。

積極吸收各種經濟趨勢跟跟自身相關的可能策略，希望能找出人生近似的最佳策略。
還有想辦法解決我的弱點，想法很多，但狀況一直在變，我也一直再吸收新知，
這就要向AlphaGo的演算法學習，用一些方法去縮小範圍，不然根本算不完。

看來我真的被父母給關到壞掉了，青春沒有叛逆期對我有不良的影響。
好像我有多重人格，一個人格就是被囚禁虐待，變得怕東怕西。
理智上知道該怎麼做，但身體好像不是我在控制，不是活動力癱瘓就是焦慮到爆炸。

現在大問題是記憶力下降，還有耐心變超差。
去年做8小時工作時還有耐心可以玩KSP(硬派太空模擬)，研究操作、看英語視頻教學。
經過一年折磨，現在沒耐心再去玩了，就算之前的存檔都還在。
只希望不要變少年失智還是更嚴重的大腦疾病，真的感覺有年紀，中年危機。

所以要走服務然後存錢賣吃的，還是學水電有個一技之長，還是圓夢去學程式?

最後想問一下有沒有方法可以把P版的文章都備份起來的方法?
現在是有轉寄到自己的信箱，有全部打包的方法嗎?
想保存這段時間心路歷程。

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