請推薦書籍 - 憂鬱症

※ 引述《lynn0530 (和平)》之銘言：
: 其實是我男朋友有憂鬱症啦
: 我很想陪伴他度過人生低潮期
: 不過面對他有時候的情緒不穩
: 自己除了感覺恐懼 也會心情不好
: 我學習著多多包容 有耐心的對待他
: 看著他那麼不快樂 我也快樂不起來
: 尤其他前一陣子自殺(那時還沒交往啦)
: 雖然他答應我不會再做傻事
: 不過還是很擔心他
: 看他一天天似乎越來越不快樂
: 我也覺得很痛苦
: 他有在看醫生啦
: 不過似乎都只是拿個抗憂鬱劑跟安眠藥
: 不知道他能不能痊癒
: 我想請有經驗的大家推薦我
: 有沒有那種可以幫助身邊的人抗憂鬱
: 或是如何面對憂鬱症患者的好書
: 因為去查了一下
: 發現這類書籍不少
: 也不知道該選擇哪種類的書
: 希望有人給我推薦囉
: 感恩^^
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有這本書還不錯看喔～值得一看喔！

書名：當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己
作者：蘿拉‧艾普斯坦‧羅森，沙維亞‧法蘭西斯可
‧阿瑪多/著
譯者： 魏嘉瑩
出版社：張老師文化

記得我有次憂鬱症發作，我有與心理師談過，後來我也翻了
不少憂鬱症的書籍，看來看去我還是堆薦此書因為寫的還蠻
好的也希望對您與您的朋友有所幫助喔～






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