我怎麼了 - 憂鬱症

※ 引述《sunisshining (sun ￾NNN￾N )》之銘言：
: 我從今年四月開始一直到現在都一直覺的不快樂
: 沒有事情會讓我開心
: 我常常覺得很累
: 很沒有勁
: 凡是提不起勁
: 對任何事情都常常往負面的方向想
: 其實我這3個月來動過輕生的念頭好多次
: 我覺得這個世界似乎沒有什麼直得我留念的
: 我覺得好累
: 我很煩
: 可是我問我自己在煩什麼
: 我自己也不知道
: 別人常常跟我說你不要給自己那麼大的壓力
: 可是我很想說
: 我也不想阿
: 不然你教我
: 我要怎麼樣不給自己那麼大的壓力
: 我自己也不知道
: 我也沒有辦法控制
: 我有的時候走在馬路上
: 有一股衝動想樣衝上去
: 然後就解脫了
: 可是好像又沒有勇氣這麼做
: 我好累
: 我覺得自己很煩
: 沒有一件事順心
: 醫生說我長時間情緒低落
: 這個我知道
: 但是我就是沒有辦法讓自己快樂起來
: 我知道我的抗壓能力差
: 這些我都知道
: 可是我真的不知道怎麼改變
: 因為一但改變
: 我就會覺得無助
: 我覺得好累好煩
: 唉

我也是跟你一樣 莫名的情緒低落
一開始就是全身莫名疼痛
腰酸去檢查沒事脊椎也是 腎臟也是(我沒有任何腎臟的相關症狀)
後來一大堆莫名病痛 最後我朋友說了
你可能是精神方面出了疾病 我就去看身心醫學
慢慢吃藥 當然慢慢的有好一點
我大概是焦慮症併發憂鬱症吧
只是我也跟你一樣 那時看到除蟲東西就想要喝
看到車就想要跑過去被撞 可是都忍了下來
天底下沒有不能解決的事 我媽都這樣跟我說
我朋友我家人都一直鼓勵我~~~
我也是請假回家修養 期末考撐著回去考
只是被當了一兩科 現在情緒慢慢可以接受自己
如果真的不行的話 多看看一些勵志小說
多跟朋友聊聊天 多出去走走散散心
去找精神科醫生聊聊 別害怕 醫生會依照你的狀況
慢慢開藥給你 這種病可以控制的可以好的 想開一點 加油!!!!



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