請大家勸我積極一點(算有雷?) - 憂鬱症

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By Franklin
at 2019-06-09T20:22

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上個禮拜回診

回診兩天後的某個中午在宿舍醒來

發現自己把一個月份的安眠藥吃完了

但完全沒記憶也不知道自己幹嘛這麼做

結果這禮拜直接日夜顛倒

晚上沒辦法睡

熬到早上頭很痛但也睡不著

中午後忍不住睡著晚上才醒來結果當然就是惡性循環

但我還有很多要事還沒完成

還有很多作業

還有很多採訪者沒有聯繫




這幾天就算清醒也窩在床上焦慮沒藥沒錢回診回診會因為把安眠藥吃完被醫生唸

要跟同學老師採訪者聯絡好焦慮想到就害怕想死

剛剛還開始查休學的辦法

天啊大家可不可以勸我不要這樣

要積極一點趕快把該做的做一做

做不好就算了至少要完成

不要添別人麻煩





拜託大家叫我積極一點嗚嗚嗚!


我要積極一點啊啊啊啊!







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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2019-06-13T22:03
積極!振作!精神喊話~~~~~~~~~~~~
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By Edith
at 2019-06-16T01:12
不對啊!你先把作息調整好,藥物的部分呢?
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By Xanthe
at 2019-06-20T06:05
衝!至少要完成!
也許可以找朋友幫你,陪你一起順便督促你之類的?

分不清楚

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By John
at 2019-06-09T18:09
又是個明天要面對上班的週日 最近狀況越來越差了 天天哭、反胃吃不下、頭痛等等生理症狀出現 自己也不知道問題出在哪 肯定的是不是工作內容而是人際關係 真的很不擅長人際啊 部門的氛圍又很差 真希望找個不需要面對人的工作 醫生說這樣的工作環境不健康 但是需要錢只能不斷的惡性循環 如果腦中思想可以 ...

跑20min52sec 走11.5km

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By Puput
at 2019-06-09T16:35
今天比昨天好多了 跑了四公里多 走路走兩次 希望明天上班日 能恢復正常 一天能跑六公里到十一公里 跑很少身體很不舒服 我的身體需要跑步的腦內啡 一天沒跑全身懶懶的 很不舒服 - ...

最後一餐藥

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By Barb Cronin
at 2019-06-09T13:46
中午把最後一餐藥吃下去了,我沒藥吃了,不知道胃會不會好,但剛才又去跑廁所,煩耶 。假日在家還好,總不能上班就去跑廁所。之前藥吃完後幾天又開始老樣子發作,醫生説 跟壓力也有關,嗚嗚嗚我不想照胃鏡,自己胡思亂想故狗可能有更可怕的? - ...

暴飲暴食

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By Daph Bay
at 2019-06-09T09:06
糟喔 不知道又是心理影響生理還是吃到不乾淨東西虛脫個三天 今早終於感到食慾 吃一波清粥小菜 只感受八九分飽再衝一波麥當勞桿零良通通吐出來 憂鬱症再來啊再來啊我通通擊潰 - ...

道歉

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By Oliver
at 2019-06-09T04:20
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