請問預防骨質疏鬆症的維他命應該在幾뜠… - 醫療資訊,議題討論

By Jessica
at 2004-04-27T17:08
at 2004-04-27T17:08
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※ 引述《carol711002 (罐)》之銘言:
: 如題...
: 像我媽媽今年45歲,可是看起來還是很年輕
: 體力感覺也還不錯,那我應該買維他命給媽媽吃了嗎?
我們全家今天才去健康檢查完
我媽50歲了骨質竟然正1點多比我還高
你是否先帶媽媽去測測骨質密度
維他命吃多了並不好
鈣片吃多更有結石的顧慮
其實只要生活正常
多吃髮菜芝麻小魚干一類的食物
(黃豆製品也可 但痛風者不宜)
適當曬曬太陽多運動
應該不太會骨質疏鬆的
--
: 如題...
: 像我媽媽今年45歲,可是看起來還是很年輕
: 體力感覺也還不錯,那我應該買維他命給媽媽吃了嗎?
我們全家今天才去健康檢查完
我媽50歲了骨質竟然正1點多比我還高
你是否先帶媽媽去測測骨質密度
維他命吃多了並不好
鈣片吃多更有結石的顧慮
其實只要生活正常
多吃髮菜芝麻小魚干一類的食物
(黃豆製品也可 但痛風者不宜)
適當曬曬太陽多運動
應該不太會骨質疏鬆的
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