我對自己的記憶力和精神不集中一直很困擾~+_+
常常幾秒鐘就會忘記自己在幹嘛...
加上現在在國外念書，常常覺得腦子不夠用
所以想買點補給品來吃～
在板上爬了不少文，看到有幾項建議的產品，想再請教一下大家有沒有比較建議的～
或是其差別在哪？
1.銀杏
好像是最多人推薦的
2.魚油
跟鮭魚油有不同嗎？
3.硫辛酸(Lipoic Acid)
恩...話說我PO文前才想好，但現在已經忘記自己還要問啥....囧
現在常常醬子...明明在念書幾分鐘前看的內容，不馬上用筆寫下來，幾分鐘後就忘了
還要重看一次....
是年紀大了嗎orz
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