請問關於火腿，培根，熱狗 - 養生

常聽說熱狗含硝酸鹽防腐劑，吃多對身體不好

也聽說培根是加工過的食品，吃多對身體也不好

還有火腿.........沒有原因就是吃多對身體不好=.=

也不知道哪裡聽來的，就是有這種觀念


像外國人平常早餐兩片培根荷包蛋是很普遍的，

路上有熱狗攤販，7-11有熱狗機

而subway放的料就有很多種火腿，火腿蛋餅三明治也很常見


若常常以這些為烹調食材當正餐來食用，

長期下來會不會造成胃的負擔?





我會這樣問是因為有一批火腿好便宜阿...






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