請問長痘痘該吃啥? - 養生

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By Charlotte
at 2007-12-17T00:52

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最近大概經期快來 下巴又開始冒痘痘了...

一直以來都是聽說長痘痘不能吃 炸食、花生堅果類

但我只知道要多喝水、多吃蔬果 就是老生常談的養生好物

且生活作息正常些 並於睡前擦上痘痘藥膏

但除此之外 還有什麼辦法能預防痘子的生長 又長出來的痘子如何消除呢?

好像有了年紀 代謝變差 臉頰旁長了痘痘都好不了 有人有同感嗎??

除了飲食外 還有什麼好辦法嗎??感謝

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Tags: 養生

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2007-12-21T08:02
沒有什麼捷徑﹐注意睡眠飲食並堅持下去
Olga avatar
By Olga
at 2007-12-23T22:30
我也有相同經驗，就是調整作息、飲食和多運動囉
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By Callum
at 2007-12-26T15:00
長痘痘真的要早點睡 最忌諱熬夜
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By Thomas
at 2007-12-26T22:08
多吃洋蔥 等你討厭吃的青菜 真的差很多
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By Ophelia
at 2007-12-31T02:39
去看皮膚科吃藥控制 然後少碰咖啡 多喝水
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By Tracy
at 2008-01-03T08:46
水果跟維他命C多吃
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By Oliver
at 2008-01-06T10:52
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

以色列科學家研究發現：長時間使用手機　罹口腔癌風險高

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By Gilbert
at 2007-12-16T18:16
更新日期:2007/12/16 12:38 生活中心／台北報導 喜歡長時間講手機的朋友們，要注意了！根據以色列科學家的一項研究顯示，每月用手機 通話超過22小時的人，罹患口腔癌的風險，比從未用過手機的人，高出近一半。主持研究 的科學家表示，這項發現希望能讓各界對於手機的使用，更加謹慎。 全球各地時時刻刻都 ...

聽錄音調整身體

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By Margaret
at 2007-12-16T08:53
學者：無錫人體科學資訊第8O期，刊登雲南一位七十多歲老年癡呆者， : 因聽女神功法錄音，而恢復正常。從功理上如何解釋？ : 答：女神功法具有卓絕的對抗衰老的作用。七十多歲的老人，之所以步入癡呆狀， : 其原因有二：一是生命能量只出不進，失去了平衡；二是，世情惡，人情薄， : 在心態上進入麻木。 : 人之所以是 ...

何謂鈣化結節 (腰椎旁)

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By Cara
at 2007-12-15T13:49
什麼是鈣化結節 在體檢時檢查到腰椎有鈣化結節 且有什摩影響 需要開刀嗎? -- - ...

轉錄-《疾病飲食系列》消化性潰瘍及胃炎

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By Linda
at 2007-12-15T12:57
《疾病飲食系列》消化性潰瘍及胃炎 ●何謂胃炎？ 胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 ‧急性胃炎的特性為何？ 胃黏膜發炎，且有充血、浮腫和滲出物產生；嚴重時會有局部糜爛出血現象。 ‧慢性胃炎的特性為何？ 胃黏膜對酸的抵抗力改變而造成組織的受損。 ●消化性潰瘍患者的飲食原則 ...

咬耳朵...

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By Gilbert
at 2007-12-15T00:24
標題有騙人的感覺 XD 不過我是真的被咬耳朵了 只是是被蚊子咬的 囧andgt; 我室友說很蠢 耳朵感覺很乾(沒什麼血)竟然也會被咬 我哪知道為什麼蚊子要叮那麼詭異的地方 (￣ー￣；) =================以上是題外話 的分隔線================ 大前天晚上睡覺時 右耳被 ...