請問這是什麼狀況？ - 精神疾病

說說最近很困擾的事好了......

未免影響到有生病的人，先說有雷0.0

內文有點長，可以直接END看重點總結




















每天上班前跟下班後，就會有種腦袋不是我的感覺

有個念頭會浮現出來～不受控制的亂冒出來，比較像是腦裡的聲音（簡稱A）

對外界防禦心非常高，而且無法接受需要思考的狀況

比如：有人緩慢地走在我前面，或者走在路的正中間
我會有強烈傷人的念頭，因為我覺得思考煩死了！


要突然放慢速度，想一下往哪邊閃過去
這個簡單思考過程會讓我手中生出隱形的刀，想往那個人揮過去
但實際情況是咬牙切齒狠狠回頭看他，非常想宰了他


這時候的我眼神會變得很兇，偶爾腦內補完暴力畫面還會邪笑一下=_=

腦內的A說：你們這些人都該死 （之類的話，其實我記不太清楚）

我不敢看報紙或者新聞

看到重大意外事故會想著：為什麼我不在裡面

看到社會案件：會研究手法...A會默默學下來＝ ＝
挪威那個殺人魔，我只覺得他好強......



下班後，腦袋重複著一個聲音：他把我撿起來又丟棄了（見附註）

接著盤旋很多很多不正常的念頭...就不便說明了.......



上班的時候，偶爾這種念頭也會出現

假如遇到不公平的事件，A就會出現，眼神轉變，重複上班前的思考模式

應該說，遇到任何可以跟過去經驗連結的事，A就會出現

而正常時候，會有輕微幻聽

我是做服務業的，忙碌起來，會一直聽到有人叫我名字，或是電話響

重複聽到有人叫我，回頭卻沒有，會覺得很煩躁，一煩躁......A就有可能出現=_=

偶爾幻覺會出現，幻覺內容是一個人站在那邊，人的樣子模糊

但可以知道是個男性（也因為模糊，所以目前判斷是不認識的人）

我知道幻聽幻覺部份單純是壓力關係，就像等電話時會聽到電話響

可是這比起之前愈過得壓力...根本塞牙縫都不夠...只不過是比較忙碌而已阿

為什麼幻聽幻覺會蹦出來呢？




附註：「他」指的是前男友

前段感情失敗後，我變得非常不信任人，卻又渴望有人可以依靠

他出現了，我一邊想靠近一邊又把他推開

是他不死心，做了說了很多令我感動的事情，最後決定再相信一次人

結果.....他還是跟我分手了.....所以有被丟掉的感覺




困擾點：

1. A這個狀況一年前就發生過，甚至發生過搶身體的狀況
（無法控制打字要打什麼）
A也在我朋友面前割過我的肉體，直到我比較清醒，才發現大腿怎麼有一條
仔細回想，好像知道有這件事，但是不太敢相信是真的

2. A的出現時機是：遇到壓力（特別是跟過去可以做連結的）
理智不夠清晰的時候（剛睡醒或者疲累一天後）

3. 作用：我有用寫得分析過，他具有防禦、保護作用
但我覺得他太OVER了

4. 我控制得很辛苦，有點害怕不知道什麼時候會失控......

5. 那個幻聽幻覺是三小...........




請問，A到底是什麼＝O＝ 我這是什麼狀況？？？？？？

有想過看醫生

但是：
1. 我一天工作10幾個小時，一禮拜放一天半（非連續）
我不想浪費難得的休假時間去醫院排隊

2. 怕副作用，現在的我不容許有一點點身體上的不適
任何常見副作用如：嗜睡、食慾不振或增加
都會大大影響我的工作
一點點不舒服，我的臉色很容易變差，變差就會被念
被念就會情緒不穩，就會跟過去做連結，A又要出來了！
另外，思考變慢會影響我的效率，這是不允許的.......


如果知道這是什麼，或許可以找到對應的方法Q_Q


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