請問西方人的體質是不是跟我們東方人不一樣？ - 養生

William avatar
By William
at 2010-03-09T16:47

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最近在歐洲留學發現這邊的飲食習慣和我們很不一樣
不能理解的是生冷的食物,
早餐冷牛奶加穀片, 常溫土司或麵包加火腿(冷藏的直接吃)
午晚餐的前菜也是生冷的
生菜沙拉, 火腿冷盤
另外他們不管天氣多冷
進速食店80%的人都是點冷飲
外帶的三明治店搭配的飲料也是罐裝的冷飲

這些好像和我們認知的養生原則是衝突的
看到有些留學生也入境隨俗跟著這樣吃
是不是阿多仔的體質跟我們不一樣
他們這樣吃是OK的甚至是好的
但我們東方人應該還是要維持吃溫熱食物的原則呢？


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Tags: 養生

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-09T22:41
她們的"好"出自於西醫研究資料
我們的"好"出自於中醫理論配上現代學者
的研究資料
Connor avatar
By Connor
at 2010-03-11T06:39
對阿 他們一年四季都喝冰水..Orz
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-15T22:11
人種不同或多或少就會有差異吧~
Iris avatar
By Iris
at 2010-03-20T02:43
我看韓劇裏面冬天也都喝冰水....
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-03-24T04:15
我也覺得他們這樣不符合我們養身原則
Freda avatar
By Freda
at 2010-03-26T13:45
可是卻每個看來都身體很好比我們強壯多
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-30T21:09
其實很簡單啊 自身試試就知道了嘛~
不要老是看他們的壞習慣 也要看他們的
好習慣
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-04-03T23:25
比如說 運動風氣 曬太陽的風氣
Irma avatar
By Irma
at 2010-04-06T17:39
說再多最好去外國體驗 自身體驗即知
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-04-07T09:56
最好再看國外特有的文明病
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-04-11T07:59
除此之外 東方人「真有遵循養生有幾人
每個都嘛生了文明大病才在那邊溫水
什麼氣功
Jack avatar
By Jack
at 2010-04-11T14:21
東方人也多的是常喝冰水還是猛到不行的
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-15T03:59
人 但再勵害..最後~~ 總之試了就知
Mason avatar
By Mason
at 2010-04-17T15:49
西方人體內較熱，東方人體內較溫，所以天氣
Mason avatar
By Mason
at 2010-04-21T20:29
冷時，西方人還是喝冰冷食物，東方人就沒辦
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-26T05:56
法跟著這麼做。通常自己的身體會告訴自己想
要什麼樣的食物，就順著身體的感覺就好。

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Susan avatar
By Susan
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