請問蝦紅素是脂溶性還是水溶性 - 養生

Tom · 2015-09-20

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我查過很多文章大家都說蝦紅素是脂溶性.要隨餐吃才有效果

但是查網路又說蝦紅素是脂溶性也是水溶性

請問蝦紅素配水吃吸收度大約多少

隨餐吃吸收度大約多少

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All Comments

Odelette2015-09-24

絕對是脂溶性
吸收度差很多，沒隨餐吃甚至該餐油脂不夠
就準備看紅色便便吧

Valerie2015-09-25

正牌雨生紅球藻蝦紅素絕對是如此
至於轉過一手，透過動物來源取得的就不一

Enid2015-09-26

定了。

Barb Cronin2015-09-28

網路上說的是同時有脂溶性和水溶性的

Belly2015-09-29

"生理活性"，不代表吸收時可以配水喝
蝦紅素我都是隨餐吃
吸收程度如何,看便便有沒有變紅就知道

Mary2015-10-01

剛開始吃我常有紅便便，後來就沒了