請問白腎豆和甲殼素可以一起吃嗎? - 養生

請問各位

白腎豆萃取物(降低澱粉攝取) 和甲殼素 (降低脂肪攝取)

同餐可以一起吃嗎? 那各是要飯前飯後何時吃好呢?

我是知道白腎豆可以飯前馬上吃 哪如果兩者要同餐進食

要怎麼樣吃比較好?

謝謝大家^^


--