請問關於吃的膠原蛋白... - 養生

已經快要三十歲了，想說也差不多是該保養一下
想請問有沒有人在吃膠原蛋白阿?

我想問膠原蛋白 比較知道的就是皮膚變好
對於其他身體上有什麼幫助?
大多是吃什麼牌子的呢?
效果如何?

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