請問症狀和藥膳 - 養生

20歲，女學生，因經來先期（約22天一至），量多已逾年餘，近二個月月經量變少，質淡
，色暗，稍見血塊，經來淋漓逾十日並頻作眩暈故前來求診。見其體型消瘦、面色淡白、
目眶色暗、指甲色白不華，並自述目花、失眠、心悸頻作，近日手足麻木症顯，晨起口乾
並見肢強緊。大便偏硬，二三日一行，不暢。診其雙手脈細無立，舌質淡，稍胖，舌少苔
，津平。

請問以上症狀是貧血對嗎?還有什麼嗎?
另外需要哪些藥膳來改善呢?謝謝~

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