請問有關鼻子過敏的事情 - 過敏

首先我先說一下我的狀況~
只是遇到氣溫變化(氣溫忽然變高或變低)
鼻子絕對會鼻塞、流鼻水、打噴嚏、甚至眼睛會癢癢的(尤其是在早上及晚上)
都是一陣一陣的，超級難過~
也因為這種關係，常常跑去看耳鼻喉科看醫生
通常吃了藥之後，情況會改善很多~(但是只要不吃，症狀將會復發)
但是仔細去了解醫生所開的要務，都是一些抗過敏的藥~
其他人說過，這種西藥吃了對身體將來不好
戴口罩偶爾對鼻子過敏症狀有改善(但是上班工作，總無法帶著口罩吧)
身旁朋友建議我去看中醫~
但是曾經看中醫效果並不佳~
請問板上大大~
以下幾個問題~
1.看中醫，您們建議可以去哪裡看？(我住桃園，桃園附近哪間中醫值得介紹)
2.如果食補，可以吃哪方面的東西，可以改善此種狀況？

--