週期性鼻子過敏 - 過敏

我也來說說我的經驗好了
前陣子冬天到，過敏整個變嚴重
晚上睡覺沒有一天好好的睡
半夜都會沒辦法呼吸要起來通鼻子

然後，版上有提到運動讓氣管變強壯一點
所以我每天都會爬我家的樓梯幾次當運動
(來回坐電梯到一樓再往上爬到八樓)
由於不用出門，對我這個懶惰的人而言
算是最好的運動方法
每次運動完身體一熱，大口呼吸感覺鼻子比較通
晚上洗完澡手還熱熱的時候
順便在眼周鼻子按摩個半小時
(我也有開始在喝冬蟲夏草雞精)

最近很明顯的睡覺比較好睡
黑眼圈也沒有那麼可怕
有鼻過敏困擾的人可以試試看囉


※ 引述《bincent (開靈車甩尾(M))》之銘言：
: 關於開刀的話是不建議啦！
: 因為每個人體質的問題，有人開刀後完全沒問題
: 但我有朋友開完刀嗅覺變差了…看你自已的決定
: 在這邊給各位幾個方法參考…
: 1.游泳
: 游泳有人說可以讓冷熱不會這麼敏感
: 我還蠻喜歡游泳的，但效果對我來說似乎沒差
: 2.喝雞精
: 當初一直覺的過敏性的只能發作時靠藥物控制
: 一直不願聽家人的建議喝雞精，不過要持續的喝
: 喝了大概一個月現在很久沒有過敏了…
: 主要是覺的身體變好了…所以溫差變化比較不會發作
: 可以參考看看…雖然雞精有點貴…看個人意願啦！
: 3.吃薑母鴨
: 沒試過…不過很多人在說…現在冬天快到了剛好
: 可以吃薑母鴨取暖…最近打算開始一個禮拜吃一次呵
: 以上是自已聽別人意見和一些親身經驗…本人第二種有效
: 可能跟體質也有關係吧！給各位考一下^^
: ※ 引述《daice34 (Fortune)》之銘言：
: : 我每年到冬天也會鼻子過敏 哈啾個不停
: : 然後睡不好...因為鼻子是塞住的!
: : 今年想讓自己好過一個所以去看了醫生(耳鼻喉科)
: : 每天吃一個顆藥加二次的鼻噴劑
: : 我問過醫生要根治似乎是有困難的
: : 開刀也不一定會好
: : 雖然吃藥是治標不治本但至少自己可以舒服一點

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