請問有什麼可以補腦的膠囊? - 養生

因小弟住的附近沒有健康食物的餐廳!
所以每天營養都不是很夠!
所以想靠些像維他命B,魚油的膠囊來補充!
可以推薦補腦的補品(我要方便吃的像GNC的產品)嗎?
魚油跟B群效果好嗎?還是有更不錯的可以推薦給小弟!
謝謝各位!感謝您的推薦!

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