請問有人買過農會的植物奶嗎 - 養生

最近由於看了一本<<救命飲食>>
作者：T．柯林．坎貝爾 ，湯馬斯．M．坎貝爾二世
原文作者：T. Colin Campbell
譯者：呂奕欣、倪婉君
出版社：柿子文化
出版日期：2007年05月01日

在圖書館借的,裡面提到了
牛奶對身體有多不好的很多研究,
了解商業廣告的騙局

早上我一直都有喝大燕麥版+補體素
發現補體素有一半是初奶
也還是牛奶的成份

想要找代替牛奶,確和牛奶一樣有很多好成份的東西,
後來去農會找到植物奶,

請問版上的各位, 有喝過「植物奶」嗎
可否告知一些建議哩...
感恩哩~

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