請問有人知道或有過我這種情形嗎 - 精神疾病

我的這種症狀大概有兩三年了
但是都是幾個月發作一次
大概有五六次了吧
想說最近去看個醫生

在這裡先跟大家分享一下

症狀都發生在我獨處的時候
想事情或聽歌的時候
會很突然地 腦海中的思緒很亂
思緒會很快地一直轉一直轉 會有點受不了
帶點心跳加快 但就是大概五分鐘
在我深呼吸幾次 躺在床上放空 休息一下 就恢復了

有人知道這大概是什麼情形嗎
是壓力過大還是怎樣嗎

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