請問有人了解市面上優酪乳的效能嗎? - 養生

不知道在這裡問適不適合?
我常常會幫家人購買優酪乳
但每到冷藏櫃時都會很猶豫
除了太甜的香濃的不買之外
其它的優酪乳我實在是看不太出差別

我之前比較常買的是LP這款(全名忘了)
之後是買啤酒酵母優酪乳
現在則是買有藤黃果的
我對優酪乳沒什麼了解
只知道對胃腸的幫助不錯

不知道有沒有版友對市面上優酪乳的功能跟價值做過調查呢?

謝謝~~

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