請問改善便秘的健康食品？ - 飲食疾患

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By Blanche
at 2005-09-03T10:23

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因為我的體質屬於容易便秘型的，所以常有糞便乾硬的情形，
請問有沒有哪種健康食品能改善這種情況？例如纖維素之類的

感謝！

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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2005-09-08T00:59
火龍果！超有用！嚴重的話就多吃幾粒^^
我覺得其實沒有偏方耶，就是多吃蔬果少吃肉
還有多喝水^^
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By Erin
at 2005-09-10T20:50
起床喝600cc溫水 多吃蔬菜
大麥苗粉255g950元也有780元 或是買膳食纖維(三多牌)

Re: 版主要開始行動了～請各位簽個到吧！

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By Jack
at 2005-08-31T04:31
※ 引述《ahder ()》之銘言： : 1.ID：iamagoodgirl983 : 2.身份：a.本身（曾）有飲食障礙困擾 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : b.親友中有患者 : c.有心認識飲食疾患，懷疑自己有此傾向 : ...

Re: 版主要開始行動了～請各位簽個到吧！

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By Regina
at 2005-08-31T00:25
※ 引述《ahder ()》之銘言： : 1.ID： C : 2.身份：a.本身（曾）有飲食障礙困擾 : b.親友中有患者 : c.有心認識飲食疾患，懷疑自己有此傾向 A : 3.年齡/性別： 28歲/女性 : ...

一吃就停不下來

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By Rachel
at 2005-08-28T22:00
我所說的一吃就停不下來， 不是廣告中什麼一口接一口、不吃不可那種美味的意思， 是一種失控、喪失理性的行為， 每當我吃東西就會覺得不應該， 當我開始覺得不應該，我就開始慌張恐懼焦慮， 我這一慌張腦子就一片空白， 結果就是非常害怕、混亂的吃下對我來說驚人的食量 很多人都拿小S被豬附身的廣告來開自己玩笑， 但我覺 ...

怎樣才是對自己好

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By Jessica
at 2005-08-28T12:08
我以前都很在意長痘痘的事 有人多看我一眼 我就覺得它在看我的痘痘 整天一直想著臉的左上角還是右下角的某顆痘痘 後來實在很累，覺得倒底痘痘重要還是「我」重要？ 為什麼我要讓幾顆痘痘代表自己的全部？倒底痘痘是人還是我是人？ 為什麼好像只有沒豆子才能過日子？哪有這麼病態的事？ 人應該要對生活有所感覺 才叫做健康 如 ...

＊＊就醫資訊＊＊

Sandy avatar
By Sandy
at 2005-08-26T22:49
不要放棄自己！ 總是要看個醫生給自己一次機會！ 心理治療確實有用，暴食症也有藥物可以控制， 只要有信心，一定會一點一點的把自己的生活贏回來。 我自己是在市立療養院的飲食疾患特別門診掛陳冠宇醫師， 市立聯合醫院的掛號專線是21926068， 陳醫師週二上午、週一下午有門診，接受初診掛號， 我還記得第一次看診的 ...