一吃就停不下來 - 飲食疾患

我所說的一吃就停不下來，
不是廣告中什麼一口接一口、不吃不可那種美味的意思，
是一種失控、喪失理性的行為，
每當我吃東西就會覺得不應該，
當我開始覺得不應該，我就開始慌張恐懼焦慮，
我這一慌張腦子就一片空白，
結果就是非常害怕、混亂的吃下對我來說驚人的食量

很多人都拿小S被豬附身的廣告來開自己玩笑，
但我覺得我對這種狀況真的笑不出來，
吃太多的時候我心中無比的混亂恐慌，
覺得剛剛發生的事情可怕的難以想像難以承受，
老是一個人躲在廚房猛翻猛吃，
心裡真的很想停下來，理智（當時顯然發不出聲）也知道要停下來，
嘴巴在動但食物的味道每種嘗起來都是恐慌，
甚至因為太害怕了不敢走出廚房就留在裡面一直吃。

要怎麼讓自己擺脫這種惡夢呢？

--