請問我這樣是精神方面的病嗎? - 精神疾病

※ 引述《insoul (專心專心專心...專...)》之銘言：
: 嗯,我是原po,我真的很難啟齒...
: 不過我確定的是,我覺得我不能接受的事,他也同樣不能接受(有根據不是我自己猜測)
: 但是他卻為了他的自私而繼續,因為某種關係我無法對他講的太明白,
: 不過我有暗示他停止某些事,也表現出不悅,他是個很聰明的人,不可能不知道我的用意...
: 總之,很難說出口,我的事很難一言道盡,很複雜,牽扯到許多問題
: 不過我真的很高興在這邊能有這樣多人為我解答,無論是寫信,回板
: 讓我覺得好感動,因為這兩年來我不曾跟別人說出這件事,
: 我一直單獨的承受,孤單的奮鬥,這裡真的好溫暖...寫到這,快哭了...XD
: anyway,謝謝大家寶貴的意見,我更有信心了,我會加油的~~~(這幾天情緒恢復差不多了) ^^||

也許問題出在你一直單獨地承受...

我有跟你很類似的遭遇（我是說恨一個人恨到這種地步）
那是我第一任男朋友，我花了前後整整十年的時間，走出他對我的傷害
一開始我不知道他對我做了什麼，後來我才知道，那是強暴
十年中，前六年的身心症狀都相當嚴重
後來因為我念的東西跟這個相關，所以決定以此做論文題目
在寫論文的過程中，我去跟其他有類似遭遇的人進行訪談
並且重新檢視自己問題和身心症狀的根源

在寫論文當中，我也因為一度這樣面對自己很痛苦而逃避
休學，偏偏又無法放棄這個理想而跑去做相關工作，又接觸到更多的受害人
從幫助他人的過程中，我發現，雖然很緩慢，
但我逐漸找出這些身心症狀的根源，創傷也逐漸恢復

我很幸運，後來的兩個男朋友，都願意承受我症狀發作時受到的驚嚇
雖然第二任男朋友仍然因此而跟我分手，但他畢竟承受了五年，真的夠可憐了
而且就是因為他提分手，迫使我面對「這是一個必須解決的問題」這樣的事實
更幸運的是，遇到現在的這個男朋友
他當時不懂任何這些理論，但卻以無比的耐心包容我
我現在能夠面對這件事，完全要感謝願意跟我分享他們經驗的受訪者，還有他
（不過我也有努力啦:p）

但一直無法解決的是恨意的部分
那種「你怎麼能夠這樣傷害我」「憑什麼我為了這些傷害受了這麼多苦你卻好好的」
或者「你去死我也無法滿意」的感覺
雖然不會像從前一樣引起那麼多直接的身心反應
但卻變成一種遺憾，一種「這個人連他傷害了我都不知道」
以及「就算他知道了一定也不會有任何抱歉」的遺憾
並且我知道，這個遺憾永遠都無法解決
一直到去年我都還是這樣想的（到去年，事情已經過了十三年了）
現在在寫這篇東西的同時，卻覺得，我可以冷笑地對這個人了
因為我知道我已經夠強壯，他再也傷害不了我
我也不再怕他，也不怕他對這些事情到底怎樣詮釋及抱不抱歉了
（為何會有這樣的轉變？大概是這一年遭到更嚴重的創傷吧，
只是這完全是另一個故事了）

既然在 Psychiatry, 最後還是要跟這個有點相關:)
這漫長的過程中，我都沒有去看過精神科醫師
雖然第二任男朋友一直勸，但我處於 denial, 一再堅持「我沒有生病！」
（以現在的眼光來看，並不覺得如此）
後來則是，這個論文和去做的工作對我變成一種治療
但覺得不見得每個人像我一樣幸運，有這樣的機會

我不相信「時間可以沖淡一切」或者「埋藏在記憶的深處」
相反地，我覺得越刻意忽視，它在你心裡的存在感越大
只是好像當下沒有造成什麼影響，但總會在人生的某個時刻跑出來影響你
（就像你現在一樣）
因為你說你情緒恢復得差不多，也許會覺得沒有急迫性
但如果可以，我還是覺得能不能找個人分擔你承受這個「秘密」的重量？
不方便，或者跟朋友難以啟齒的話，就找不認識，並且必須為你保密的諮商師談
我是建議，如果你願意，還是可以去精神科掛個號
先打聽清楚哪些醫生對你的問題持友善的態度，掛這個醫生的號
如果醫生認為你不需要吃藥，詢問他做諮商治療的可能性

跟你分享一篇我在一年半寫的文章，
雖然不是全部相關，但想跟你「分享」受害者的恨意:)
http://mypaper.pchome.com.tw/news/hsiaomiao/3/2084157/20030116132033/


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