養生

請問如何保持身體輕鬆 - 養生

Edith avatarEdith · 2008-05-19

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小弟有時會頭腦暈暈的
不知睡眠不足
還是營養不足
還是生活沒規律
請教板友如何增加活力
頭腦清晰阿
謝謝阿

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All Comments

Hedda avatarHedda2008-05-21
早睡早期 規律運動 （過來人的經驗）
Selena avatarSelena2008-05-23
起
Joseph avatarJoseph2008-05-28
飲食均衡 細嚼慢嚥 一定要吃早餐!
Oliver avatarOliver2008-05-30
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1