請問大家一天睡多久呢? - 憂鬱症

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By Annie
at 2012-05-29T22:06

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我最近開始吃關於憂鬱症的藥
藥名是You Jet(100)，中文名好像是"憂解"

吃藥後，我發現自己平日有上課時大約睡10小時/天
假日沒上課大約睡13小時/天
因為才剛吃藥，不知道這樣正不正常
有點擔心以後畢業出社會，沒辦法讓我這樣繼續過下去:(

所以想請問板友們
請問大家一天大約會睡幾個小時呢?
謝謝大家:)

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All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-05-30T03:09
生病十年現在平均八小時
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By Christine
at 2012-06-03T02:51
平日強迫8hr 假日從10hr-20hr都發生過
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-06T02:48
10個小時以上耶，又一直做夢所以都沒睡好
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-06-10T15:27
"睡的不多，夢卻很多"
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-15T09:27
我都是拆成很畸型的一小段一小段時間來睡的 睡不長

小心

Una avatar
By Una
at 2012-05-29T20:45
最近好像生氣都很容易氣到發抖at_at 「不要輕易把你的病史跟別人說，有些人就是沒有職業道德， 縱使是一個治療師也是。」 今天遇到一件很誇張的事 竟然上課的時候 老師的嘴裡講出學生的精神病史和內容 在座的同學大概聽到露骨的內容都表示驚訝 結果他好像興致來了 把另一間學校的學生講出來 這 ...

溫度中的傷痕

Callum avatar
By Callum
at 2012-05-29T20:25
又到了接近六月的時節，空氣中參雜悶熱的濕度， 　　每次這個時候我就特別容易低潮， 　　身體碰到這個溫度彷彿很多以前在夏季碰到的創傷全部會一擁而上。 　　五年前， 　　那一年我大學四年級，看著同學穿學士服， 　　一個又一個以畢業為名的活動為我們而舉辦， 　　很多同學都是今朝一別明日就是天涯了。 　　我也是， ...

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-05-29T20:18
我的世界裡 等同的光明 建構出等同的黑暗 也許克制著某些東西 相對的 也會失去掉另外一種 往往腦中會出現反抗的鳴叫聲 下一秒我無法知道自己在高亢還是低落 隨機的心情 習慣見怪不怪 太過黑暗 就用光明壓倒他 太過光明 就用絕望淹沒他 but im so tired 但 我是不能倒的 這樣只會托累家 ...

請問這邊可以找到人一起療癒嗎

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-05-29T20:06
我也不知道自己算是輕微憂鬱 還是失戀創傷 (之前有發表第一篇文章) 最近買了and#34;一個人的療癒and#34; 想找人一起進行療癒 方法應該類似國外的群體治療 不過是自己治療自己喔 當然也可以一個人療癒 不過我好想找伴一起喔 ^^ 我在新竹(台中人) 若有人在新竹 願意一起療癒心理的 請站內信, ...

有多少人有過被霸凌的經驗呢

Eden avatar
By Eden
at 2012-05-29T16:10
霸凌真是可恨又不可躲的人生災難 霸凌者活的意氣風發 毫髮無傷 還引此為樂 被霸凌者在求學時代有一段黑暗的經歷 可怕的在於往後的人生也可能因此失色失控 也可能開始邁向人生失敗組 雖說被欺負的討不回來 冤冤相報何時了 長輩師長不是不知情就是想息事寧人 但受過霸凌的人 腦海中總是有些人的樣貌令 ...