請問在英國就醫 - 精神疾病

不知道有沒有版友友在英國就醫的經驗?
我是一個不擅長嚴詞的人
在台灣就醫的時候 常常就很不會描述自己的狀況
但又沒有人有空陪我去看醫生
目前人在英國 雖然英文日常還可以溝通
但不知道如果是要就醫 到底要怎麼用英文跟醫生描述狀況
而且也不曉得是要從何就醫起?
是要去看心理諮詢?還是精神科醫生呢?
假如有版友曾經有過這樣的經驗可以分享一下嗎?
謝謝

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