請問四種維他命怎麼吃才不會相衝突?? - 養生

目前我有買4種維他命在食用
有維他命長效B群.山桑子(容易流眼淚會酸).深海魚油及蔓越莓4種
28y.男性
想請教各位大大
這4種維他命怎麼吃才不會相衝突
而且什麼時候吃最洽當
麻煩各位
謝謝~~

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