事情是這樣的，有個朋友最近正在進行躁鬱症的治療，
不過他有些發言時常讓我覺得他是不是有妄想的症狀，
比方說他說要靠藥物控制自己啦，覺得自己會被人取笑，
或者是有人要對他落井下石之類的，
反正就是好像覺得有很多人對他有惡意（？）
一般躁鬱症有這樣的症狀嗎？
（因為我看的書上是只有提到躁期跟鬱期交替）
他治療到現在也有一段時間了，
但這種有假想敵的情況從治療前到現在好像都沒有改善。
說吃藥就會好，這個心態好像不大正確，
我覺得看諮商不只是去吐苦水，
自己也做好調整心態的準備效果才會好，
畢竟心病還需心藥醫啊。
我有陣子也去做過諮商，學校提供的免費那種，
是因為家庭、學業壓力再加上感情方面的挫折出現一些憂鬱症狀，
因為覺得這樣下去太影響正常生活所以去求助，
沒有其他經驗我是不知道外頭跟這個一不一樣。
不過我諮商的過程，大都是跟諮商師聊天，
對方會引導話題，或是適時給我一些反饋，
事後都會在心中再整理反思，或是去圖書館找相關的書來補充。
在那之後就真的有想通很多事情，觀念上的改變真的讓我受益良多。
所以我才覺得除了諮商以外，自己的努力也會有很大的幫助。
不過我不知道這樣子對別人有沒有用，
也怕亂給建議打亂人家專業的療程。
我是很想幫他一把，雖然對方不見得領情......
而且另一方面怕哪天被颱風尾掃到才有這一問，
我應該提醒他靠吃藥這樣的想法有問題嗎？
還是把這問題留給他跟他的諮商師去解決？
畢竟我也不是專業的......說了他大概也不信。
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不過他有些發言時常讓我覺得他是不是有妄想的症狀，
比方說他說要靠藥物控制自己啦，覺得自己會被人取笑，
或者是有人要對他落井下石之類的，
反正就是好像覺得有很多人對他有惡意（？）
一般躁鬱症有這樣的症狀嗎？
（因為我看的書上是只有提到躁期跟鬱期交替）
他治療到現在也有一段時間了，
但這種有假想敵的情況從治療前到現在好像都沒有改善。
說吃藥就會好，這個心態好像不大正確，
我覺得看諮商不只是去吐苦水，
自己也做好調整心態的準備效果才會好，
畢竟心病還需心藥醫啊。
我有陣子也去做過諮商，學校提供的免費那種，
是因為家庭、學業壓力再加上感情方面的挫折出現一些憂鬱症狀，
因為覺得這樣下去太影響正常生活所以去求助，
沒有其他經驗我是不知道外頭跟這個一不一樣。
不過我諮商的過程，大都是跟諮商師聊天，
對方會引導話題，或是適時給我一些反饋，
事後都會在心中再整理反思，或是去圖書館找相關的書來補充。
在那之後就真的有想通很多事情，觀念上的改變真的讓我受益良多。
所以我才覺得除了諮商以外，自己的努力也會有很大的幫助。
不過我不知道這樣子對別人有沒有用，
也怕亂給建議打亂人家專業的療程。
我是很想幫他一把，雖然對方不見得領情......
而且另一方面怕哪天被颱風尾掃到才有這一問，
我應該提醒他靠吃藥這樣的想法有問題嗎？
還是把這問題留給他跟他的諮商師去解決？
畢竟我也不是專業的......說了他大概也不信。
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