請問吃完維他命必脹氣的原因是什麼？ - 養生

想請問版上的各位~

是否有人跟我有類似的狀況

我吃過各品牌的維他命 如：安X，麗X 或是 善X，X存 還有Fancl

不論是吃鐵劑、維生素E或C

如果在飯前吃的話，就會有一種噁心的感覺~有點反胃

如果改在飯後吃的話，則是吃完就一定會脹氣@@"

爬文之後，似乎沒有看到相關問題的解答~~~

還請有類似經驗的各位，告訴我該怎麼解決 ＞　＜"

(因為本人有嚴重的貧血~~所以還是必需吃@@" )

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