請問『聖約翰草』 - 憂鬱症

我是長期為焦慮與失眠所苦的人，最近覺得有惡化成
憂鬱症的傾向。一直有持續在吃抗焦慮劑跟安眠藥，
但都只是控制而已，最近在網路上看到有一種天然的
草藥叫『聖約翰草』，聽說有治療抑鬱的效果，
不知大家是否有嘗試過？效果如何呢？
謝謝。

--

我知道無論你做了甚麼，不管你現在幹甚麼，上帝愛你。

--