請問B群標示的每日劑量 - 養生

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By John
at 2008-11-25T21:30

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請問一般市面上的高單位B群的劑量會超過一天所需嗎?

看到包裝上還寫說可以一天吃2-3次

這樣吃不會出問題嗎?

如果每天需要很早起很晚睡,而且很操

這樣可以多吃嗎?

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Tags: 養生

All Comments

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By Wallis
at 2008-11-29T22:40
高單位都超過標準 最好買低單位
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By Isabella
at 2008-12-02T23:49
然後分多次吃 如果你真的很操
像作水泥工 或職業運動員才需要高單位
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By Ingrid
at 2008-12-03T01:02
但還是要多休息啦 這才是治本

11/30 健康養生講座

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By Anthony
at 2008-11-25T15:10
1.年輕以體力換錢,年老以錢換生命;健康是一輩子必須自己經營的事業。 2.健康不在別人的方法,而在自己的行動。 時間：11/30 (日) 下午2:00 到 4:30 講者：蘇恩貴醫師 地點：台北市羅斯福路二段136號3樓 ( 近古亭捷運站 #1 ) 恩，因為場地座位有限，要來的請.. 請先寄站內信留下你 ...

胡中醫信箱第045集--坐骨神經痛

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By Enid
at 2008-11-25T13:23
[影音] 胡中醫信箱第045集--坐骨神經痛 節目長度：15分 造成坐骨神經痛的原因可能有好幾種，要正確判斷，并注意日常護理。這集胡醫師還 公開一個判斷骨刺位置的好方法。 節目下載： http://big5.soundofhope.org/getaudio.asp?format=wmaandamp;af ...

冬季大白菜怎麼吃最營養

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By Skylar DavisLinda
at 2008-11-25T11:47
http://news.xinhuanet.com/life/2008-11/24/xinsrc_13211052409160002836211.jpg 點我看圖 冬季大白菜怎麼吃最營養 資料圖片 多少年來，大白菜一直是我國北方百姓冬季生活中的主要蔬菜，被人們稱為“當家菜” 。如今，一到冬季就全民動 ...

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By Hardy
at 2008-11-25T11:29
專家呼籲：不要選購色彩太鮮豔的微波產品 可愛動物微波方形便當盒含鉛量過高 【中時健康 楊格非／台北報導】2008.11.25 　　 名為是「可愛動物微波方形便當盒」卻被驗出鉛濃度太高，超過標準值近五倍。專家 建議，購買微波爐專用的食品時，應該避免選購太過鮮豔或圖案多樣化 ...

徵求健康食品製造商(or代理商)

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By Carol
at 2008-11-25T10:54
小弟近日設計了一個健康生活網站 已接近完工階段 目前需要健康食品的製造商、盤商或代理商 因此特來此板求援 如果有違反板規 必自行刪除 還請板上的大大幫忙 謝謝 - ...