請假一天 (有提到雷) - 憂鬱症

Connor avatar
By Connor
at 2019-07-30T14:46

Table of Contents

今天請假在家

多好多時間,覺得很好,請一天是對的

可以跟重要的人網路電話聊聊

讀了很多後天要用的資料,已經讀了幾個小時,還沒讀完,不過還有晚上可以讀

腦袋沒有以前靈活了,只能一點一點,慢慢把資訊整理起來


後天是8月旅行的討論會

如果要從哪裡得到一點點意義或成就感,大概就是這裡了??


自殺意念一直壓不下去

上次事件之後,就不曾拋開自殺的念頭

重要的人建議提早回診調藥

其實也只剩一個星期

這次要記得跟醫生說狀況不好的事情


我覺得我像是在急流裡面,拼死抓著什麼東西,設法正常的生活


已經有些東西被我拋走

例如看書,現在書看得好少好少

"與惡"看到第6集,然後發生事情,就沒繼續看了,因為會讓我想到那個人

公視+的訂閱不知道什麼時候到期


可是有慢慢在看一些東西,像是看了漫畫"狼口",也看了動物朋友

隔幾個月後打開電動玩了一下


電視因為沒人陪看,就沒有特別的動力看

但之前看的"鳥男孩",是黑暗向動畫,我很喜歡


最近有時候想到表姐重鬱的事情

他故作輕鬆卻不太自然的笑容,我很多時候看起來也是如此吧??


不想出門所以訂了uber eat,好貴但是真的很方便

冷氣也一直吹

$$可以帶來蠻多好事情的

我不需要很多享受,所以也不需要很多$$

等老了大概會完蛋吧,不過也要我能活那麼久才需要想


工作有一點壓力,有時候狀況不好,很容易會炸,但已經是壓力很小的工作了


覺得痛苦,即使歡笑的時候也有爛爛的渣沉在裡面

我很努力生活,可是總覺得都是徒勞無功

好用力好用力去追逐

現在已經跑得筋疲力竭了,好想從人生中放假,睡個幾天幾夜

也許到時候就不會那麼痛了

--

All Comments

傾聽了5000多小時的麻吉因為身心靈跟我吵

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-07-30T12:32
從大學到出社會,10幾年,他有心事我都耐心聽他講。 常常一講就好幾個小時。 前一陣子快崩潰打給他,我只是講說他講的身心靈讓我很不舒服。 傳了藍蒼鳩介紹不要跟憂鬱症的人講幹話就跟我吵架了。 我在FB上訴說我過去被一些老師虐待,說我很孤獨,他回答都帶刺 我約諮商要等到下週一。 身心靈一次5萬,我陪他500 ...

好好的

Emma avatar
By Emma
at 2019-07-30T11:04
把自己的問題想了想 抽絲剝繭 去查文章做減敏訓練 不斷讓自己內心對話 把自己跟父母切割 我經過自己的好幾次爆炸 才發覺最根本的是處理與父母的關係 我一直很想急著想解決 往外尋求 拼命想抓住甚麼 卻忘了往內探索 一直失控中墬落 我很像自己的心理醫生 對人的焦慮跟恐懼 讓我也不信任人 一切打掉重練 從飲食 ...

我也不知道怎麼辦

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-07-30T08:30
每天對面人都是一種疲累 家人也是 今天醒來又覺得狀況不好 關掉最後一顆鬧鐘之後突然大哭 然後吃了兩顆藥 這星期幾乎每週都請假 但今天也覺得撐不下去了 離不開床 就請假吧 我真的好累好累 已經管不著別人眼光了 - ...

想要的,就是我的後悔吧?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-07-30T08:18
在二手書店看到的部分書名 總是會一直去翻對話框 會一直去翻那些照片 然後一個人躲在廁所裡面顫抖哭泣,換氣換到眼前發黑 昨天在廁所哭到站起來的時候站不住去撞到廁所牆壁 妳無助的時候我拉著妳了 我無助的時候 妳在哪裡 妳在哪裡 噢,我忘了 是妳把我丟下去的 禮拜 ...

晚安

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-07-30T03:47
影片漫畫動畫都看完 好無聊 看到旁邊的空白筆記本就拿起來 畫了些草稿 拍起來貼到IG上 很意外竟然有一堆老外也半夜沒睡 不過也僅此而已 我的IG也就4個粉絲而已 (因為根本沒在經營) 其中一個還是我朋友 我還在想要不要把兩邊的東西分開放? 還是說兩邊都放一樣的東西? 這問題困擾我好久... 可是畫畫好有趣 ...