調適生活（文長） - 憂鬱症

第一次在這裡發文 不太知道這個要歸類在那才好，只好已晴天來發文了，如有錯誤請見
諒。 也可以告知我，我會刪掉。
PS:文長

這陣子辭去工作後休息了2個多月，而距離上一次的發作已經過了將近半年之久，是的我
有憂鬱症與恐慌症，第一次發作是在14年奶奶過世後壓力直線上升，加上新工作的壓力中
達到頂點，最終面對自己已無法繼續消化的情況下選擇到醫院就診；
經過了一段時間的治療與服用藥物後才漸漸的穩定了當時的情緒，後來靠朋友幫忙找了個
自己有興趣的工作後遇上了很樂觀搞笑的同事，之後的情緒更穩定了。

中間也去了大醫院去做診斷，因為當時已經毫無生活目標，但是我又很膽小的不想知道結
果，所以…到現在我還是不知道那份診斷書的結果。

我是一個很能忍的人，國中時就知道自己有憂鬱症了，只是都沒有很嚴重的發作過，因為
我膽小怕死，所以再難受甚至想死我都想選最溫和的方式，甚至問過醫師食用過多會不會
死，結果被醫師給打槍說不會，就放棄念頭了。

也許我的症狀不是最嚴重的 ，但我很盡力的活下去，儘管我現在因為辭去工作休息了2個
多月，甚至感覺又要發作；但我保有最後一件事是我不願意放下的，因為我有承諾給家貓
一個不讓他們失去鏟屎官的承諾，鏟屎官只能是我！！！（佔有欲很強）
所以儘管發作時常會伴隨失眠，失去胃口、胸悶、暴躁、全身無力覺得生活毫無疑義，全
世界的人都很幸福我不幸福這樣，也要努力生活。

附上腳開開一張，希望大家看了嘴角也開了

http://i.imgur.com/EsVb2sm.jpg



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