調適對工作的態度 - 精神疾病

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By Hamiltion
at 2012-07-01T21:24

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五年前 因為自己不上進 放棄學業
提早進入社會 剛開始還滿腔熱血要賺錢 幻想總是美好的
做了幾個月 開始因為自己的個性 而在想說離職是不是比較好?
我想我就是所謂的草莓族吧?
離職後又在工作 年資累積不到一年 想想自己浪費多少時間了

有陣子待在家裡時間太久了
找到工作時候 好緊張 焦慮 頭痛 什麼不舒服都上來了
最後還是無法克服障礙 還是放棄了

前幾天找到了 上了兩天的班放了兩天的假 明天又要開始上班
腦子裡都在想到底自己能不能做的久?
學的東西好多 東西弄壞了 會被老闆念

到底要怎麼改掉想太多這個習慣?
做都還沒做就已經先把最壞的情況想幾百變了

要找到自己能接受的工作好難
也知道是自己要去適應工作不是工作去適應你

唉 在想是不是要在去看醫生了?

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All Comments

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By Hamiltion
at 2012-07-04T18:19
試著先找短時間得如何?
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By Wallis
at 2012-07-05T23:41
妳應該是找技術員吧 那種複雜的工作真的不適合

創傷經驗 by療癒密碼 (書本)

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By Mason
at 2012-07-01T20:10
以下文章取自「療癒密碼」 博客來 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010545353 p.121 每當你做出自己真的不想做的舉動，想到自己真的不願意想的事， 湧現自己一點也不想有的感覺，就表示某個記憶被重新啟動了。 我的小兒子喬治 ...

家有精神分裂症患者

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By Ula
at 2012-07-01T18:20
我弟是精神分裂症患者 從很小的時候就發病了 也許也是因為生病的關係 屢遭到校園霸凌 他的病情大概到國高中最嚴重 現在22歲了 病情一樣嚴重 最困擾的,除了幻聽幻覺讓他晚上無法睡覺,作息日夜顛倒 他會在三更半夜拉著家人說話吵架或非常大聲的看摔角影片放音樂, 甚至是對窗外大罵,使得隔日一早就要上的家人不堪負荷 ...

小阿姨的問題

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By Doris
at 2012-06-30T19:37
由於小阿姨幾乎天天打電話向我娘講述她有多不舒服 我娘雖也帶了小阿姨找了北部幾個大醫院 甚至也跑到高雄數次尋找了據說深知此類症狀的名醫 卻依然無果 稍微講述一下我小阿姨自己認為的狀況(年齡約45歲) 身體方面: 陰道疼痛,有灼熱感/異物感(坐著比站著還要痛) 心理方面: 由於身體的病痛造成精神上的問題 容易胡 ...

我該去看醫生嗎？

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By Lucy
at 2012-06-30T16:49
我的情況是這樣的， 大學畢業後開始準備就業考試， 在家讀書的這一年中我真的很少真心的笑出來，有時連笑的力氣都沒有。 去年因為和家人A鬧的不愉快導致情緒開始跌入谷底， 當我陷入那情緒的時候，馬上崩潰大哭、握緊雙拳大吼、踩地板， 並且沒有辦法在事後走出來，情緒停留在憤怒崩潰的那一刻， 所以只能一直哭到陷入無止境的 ...

請問如何幫助這位小朋友？

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By Kelly
at 2012-06-29T22:51
※ 引述《ping2013 (weill site)》之銘言： : 大家好，我是一位安親班老師， : 班上有一位三年級的孩子， : 偶而捉弄同學，心情不好時連一個字也不願意寫， : 但一有空，他就會非常專注地畫著圖，但內容都是天馬行空的， : 有看起來像外星生物，有在天上的樓梯等等 : 問孩子他畫些甚麼，他總 ...