創傷經驗 by療癒密碼 (書本) - 精神疾病

以下文章取自「療癒密碼」
博客來
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010545353

p.121
每當你做出自己真的不想做的舉動，想到自己真的不願意想的事，
湧現自己一點也不想有的感覺，就表示某個記憶被重新啟動了。

我的小兒子喬治大約一歲時的那一年，某個夏日，我們遇到一場
暴風雨。時速超過一百一十公里的狂風吹得物品漫天亂飛，院子裡
沒有固定住的東西被吹走，幾根大樹枝被閃電擊中，砰的一聲掉
在地上。四周盡是冰雹、雷鳴、閃電，那是連大人都會怕的狂風
暴雨。那次的經驗可怕就可怕在當時我們被困的暴風雨中，等到
終於進了屋子，變壓器卻被閃電擊中，因而停電。所以，即使進
到應該安全無虞的屋內，喬治仍十分不安。

這件事造成他心理創傷，而這正是一歲孩子的心智該做的事。
為什麼? 因為這樣他才不會待在戶外這場或下一場暴風雨中
受了傷。如果他覺得害怕，就會跑到安全的地方。狂風暴雨
結束後，那次的記憶被儲存為創傷，好讓喬治躲過下一場可
能會傷害到他的暴風雨。

之後至少一年半，只要天空飄來一朵烏雲，喬治便感到害怕，
有時還會哭了起來。如果風勢太強，如果下雨，或是出現一點雷聲
只要環境中出現一年半前讓他心理受創的那場暴風雨任何一個部分，
喬治就會尖叫、大哭。從當下的天氣狀況來看，這種反應合理嗎?
不，但喬治的感覺依然和他一歲時第一次遇到那場暴風雨時一樣。

這就是人體保護程式系統的運作方式。每當目前環境中出現讓
心智聯想到某次創傷的事，原始的創傷經驗便會再次啟動。
心智是透過聯想運作的，尤其是潛意識。



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