該選擇什麼樣的保健食品呢? - 保健

版上的朋友們好

我想詢問關於保健商品的的問題

我朋友他是在設計產業

從學生時期就常熬夜

現在開始工作了

早上8點上班可能都到晚上10點下班

或者是熬夜工作

他也很容易失眠

一失眠都是吃安眠藥比較多

我很擔心他的身體健康會越來越不好

所以想來詢問一下他該補充哪方面的保健商品?

還有就是什麼時間吃以及每次多少量?

謝謝大家的幫忙

祝大家都能夠身體健康唷

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╴＊╴ ╴＊╴ ╴＊╴ ╴＊╴ ╴＊╴ ╴＊╴ ╴桃╴ ╴＊╴ ╴＊╴ 兄弟象
^ ^ ˙▁˙ － － - - ● ● ＼ ／ ＝ ＝ ＞ ＜ \ / 代 打
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080619 143 KM 反鋸砲 火箭升空 熱機中 捕 刀 龜咬桃 集氣中 eve2魂 昌　山
游 擊 左 外 DH限定 右 外 一 壘 三 壘 二 壘 捕 手 中 外 Ｑ　朱
勝 #14 遠 #50 任 #55 恰 #23 多 #34 振 #17 龜 #31 俠 #36 正 #9 弘 梗

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