該把冬天棉被拿出來了 - 憂鬱症

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By Jacky
at 2018-11-03T18:27

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最近早上有時會冷醒,是時候用冬被了。

我那條比較像毯子,有點重量,每次換被套都換到氣喘頭暈,

想想就覺得煩。


我承認自己很遜、很軟弱。

應該做重量訓練增加上半身力量,但我有時候提重物也會暈,而且重訓很無聊。


打到這裡,赫然發現自己根本一堆藉口才不重訓 =口=|||



這篇是沒營養的抱怨文。

天一黑負面能量就開始膨脹了。

i hate myself...




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All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-11-07T01:07
天黑沮喪的時候我直接去睡 夏天會去跑步 冬天冷不想跑
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-07T11:53
而且反正外套一穿什麼都遮得住 然後重訓真的很棒 用啞
鈴或徒手也行 但是有器材姿勢比較標準我覺得
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By Queena
at 2018-11-10T12:11
重訓推最後一下的時候超抒壓XDD

下午跑6.35km 33min34sec

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By Vanessa
at 2018-11-03T16:02
很奇怪的是 我回運動公園跑 跟海邊跑的速度 花同樣的努力 結果運動公園 每公里快三十一秒 實在差太多了 我不想回海邊跑 海邊跑每公里五分四十八秒 運動公園每公里五分十七秒 而且很詭異的是 我跑步會斷片 也就是不管我在哪裡跑 花多少努力痛苦 我幾乎都忘了 我都不記得自己是怎麼跑完的 好像只記的幾個點而已 ...

想要被選擇

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By Xanthe
at 2018-11-03T14:03
謝謝你選擇我。 謝謝你愛我。 幾原邦彥的企鵝罐總是會勾起我的回憶 曾經我也希望自己能被選擇 成為那個特別的人 殘酷的是長大成人你會注意到 自己也不過是人群裡的一個普通人而已 真正特別的人一開始就跟你不同 手上握有的資源和環境都早就超越了你 世界是不公平的 唉,我又發病了,昨晚一下班就大哭 ---- ...

走45min 跑7.85km 45min28sec

Una avatar
By Una
at 2018-11-03T13:33
今天因為運動公園辦活動 不方便跑步 於是我換了地方跑 不過很奇怪 速度慢的很離譜 一公里配5min48sec 比平常慢半分鐘 所以我下午要再回運動公園跑 看到底是怎麼回事 - ...

遇到不想遇到的組合

Blanche avatar
By Blanche
at 2018-11-03T13:26
在班上總有幾個不想遇到但還是會遇到的人 每次遇到他們都覺得好想吐 不是隨口說說的吐 是認真反胃緊張的吐 禮拜六還要看到他們 真的很煎熬... 一到六都是要面對他們 我該怎麼做 我知道要面對現實 但是其中一個還是前任 真的不知道該怎麼做才好 在學校緊張到想哭 想大叫 想跳樓自殺。 - ...

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-03T12:30
開始又對一切存疑 才發現自己原來如此渴望別人的關懷 一點小關心就足以痛哭很久 甚至開始懷疑自己是不是故意裝病? 又開始覺得自己不應該存在 存在好像也沒比較好 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...