走45min 跑7.85km 45min28sec - 憂鬱症

今天因為運動公園辦活動 不方便跑步 於是我換了地方跑 不過很奇怪

速度慢的很離譜 一公里配5min48sec 比平常慢半分鐘

所以我下午要再回運動公園跑 看到底是怎麼回事

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