該打給誰才能獲得幫助呢？ - 憂鬱症

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By Olga
at 2020-01-05T04:30

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做了很多惡夢
所以不想躺回去睡

但醒來才意識到
其實現實生活也是惡夢

今天可以請假不要上班嗎
好想結束這該死的服務業職涯

看了幾篇文章底部都有這些資訊
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995
生命線協談專線：1995
至於會直接掛我電話的X老師就不考慮了

該打給誰才能獲得幫助呢？

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All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-01-10T01:45
第一支改成1925
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By Jessica
at 2020-01-13T18:15
你想要什麼樣的幫助？職涯諮詢還是幫助睡眠呢？
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By Franklin
at 2020-01-16T11:10
打給我，我會教你寫作

賺錢好累人

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By Quintina
at 2020-01-04T22:09
好累喔 膝蓋又開始痠 站久了還是會影響跑步表現:( 明天還要跑5km 今天要早點休息 覺得書念不夠非常焦慮... 但最現在打工很多 我只能利用剩餘時間加油 可是吃藥又很想睡 常常下班後就先睡一陣子 很有罪惡感 領到錢後都還沒花 很難得 之前會買保養品 現在沒啥動力 再漂亮喜歡的人也不會回過頭來 一月底要 ...

關於寫作（二）

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By Edward Lewis
at 2020-01-04T17:29
在我自己的部落格中，我的短篇小說創作中「流浪的羅賓（三）」，我提到了五分鐘練習 法這件事。到目前為止，我已經聽完了五本關於寫作的書籍（之後，仍會繼續聽下去，直 到喜馬拉雅FM的免費寫作教學全部聽完為止），大部分都是教如何寫小說。我自己本身也 在朝這個目標邁進中。只不過我沒有打算很積極的投稿。當然，如果有機會出 ...

怎麼一次領長期的藥？

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By Hedda
at 2020-01-04T17:23
在重鬱症出來搗亂前就申請了出國交換 雖然狀況還沒有很穩定就要到新的地方會有點擔心 但是除了不想連人生計畫都被影響外 有半年的時間不用回家大概對我的病情也會有幫助 只是問題就來了 該怎麼領這麼長期的藥？ 醫生說出國前可以領三個月 之後的可以請家人自費代領再寄過去 但我自己很不放心交給我爸媽 因為他們原本就一 ...

加班ing..

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-01-04T13:03
平日會有其他同事加班， 我就不想加了.. 喜歡安安靜靜的把工作清乾淨， 那就只好週末來了.. 配麥當當早餐， 一個人的辦公室，放著鋼琴樂， 這樣的工作環境好多了.. 今天預計6.5小時 晚上有應酬 - ...

改變

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-01-04T11:28
上個月終於正視自己長期以來的憂鬱問題 去看了醫生 穩定服藥 每天運動跑步 情緒穩定很多 也終於恢復對生活的動力 自己去運動 自己去購物 自己去喝酒 自己約朋友 自己去看想看的電影 自己去做想做的事 寫下今年要完成的事情 報名了新的課程 想法開始有比較樂觀 對人生開始有點期待 祝 ...