該如何才可長壽 - 養生

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By Lydia
at 2010-07-14T09:56

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印度瑜珈有一種說法：
人一生中所擁有的呼吸總次數是有限的(隨著每個人的天賦體質有差異)，
所以古代稱死亡為氣數盡了
呼吸的速率越快，就越快用光命定的氣數
例如很多老鼠每分鐘呼吸約180-200次，因此壽命很短促
烏龜可以很久才呼吸一次，壽命就比較長
現代人呼吸速率約17-20次/分，
據說遠古時代的人呼吸速率只有9-10次/分(參考中醫典籍紀錄)

所以平常的緊張或者憤怒，都會造成呼吸頻率加速，對於壽命應該會有不良的影響

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Tags: 養生

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2010-07-15T07:43
越運動越短命?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-19T09:44
個人覺得這比較像結果論
John avatar
By John
at 2010-07-20T03:31
身心健康的人氣息稍長，而不是氣息長的
人所以身心健康。
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-21T23:13
不好意思 敢問哪本典籍紀錄的？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-26T04:58
難經和黃帝內經都有紀錄
很多職業運動員的確都是比較短命的
Olive avatar
By Olive
at 2010-07-26T15:36
適量運動有益健康，比賽的重型訓練也許
算是超量了？
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-29T12:10
可是古代人壽命通常比現代人低
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-30T14:28
是因為醫療，飲食及保健常識有關嘍
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-31T16:42
遠古時代呼吸速率慢...但是壽命短?
我倒覺得你說的呼吸慢是"龜息"
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-03T19:15
練氣練到僻榖吧!!
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-08-07T08:49
沒看過難經 皇帝內經有看過
哪一句話有說9-10次/分這種事情？
David avatar
By David
at 2010-08-10T16:05
人一日一夜，凡一萬三千五百息...
自己去google一下就有了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-14T23:09
運動員都早死?
Erin avatar
By Erin
at 2010-08-17T23:44
不要懷疑 運動是好的 過度操練就是在
預支未來 運動員的後半生的生活品質
本來就不好
Puput avatar
By Puput
at 2010-08-22T11:43
但不代表我認同這篇
呼吸頻率是果 不是因
Zora avatar
By Zora
at 2010-08-26T23:02
這是生物天性 不同物種 不能比

該如何才可長壽

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-07-13T19:36
我好想長壽喔..快告訴我!! - ...

有關中藥草飲食(藥膳)的調查，請幫忙，感謝

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By Harry
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By Steve
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By Tom
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